आलेख

किसी भी चिड़िया को डायबिटीज नहीं होती। किसी भी बन्दर को हार्ट अटैक नहीं आता । कोई भी जानवर न तो आयोडीन नमक खाता है और न ब्रश करता है, फिर भी किसी को थायराइड नहीं होता और न दांत खराब होता है । बन्दर शरीर संरचना में मनुष्य के सबसे नजदीक है, बस बंदर और आप में यही फर्क है कि बंदर के पूँछ है आप के नहीं है, बाकी सब कुछ समान है।…

भारतीय परिवारों में और मंदिरो में में सुबह और शाम शंख बजाने का प्रचलन है। अगर आप रोजाना शंख बजाते है, तो इससे आपको काफी लाभ हो सकता है। इसके कुछ लाभ नीचे दिए जा रहे हैं। 1. रोजाना शंख बजाने से आप गुदाशय की मांसपेशियां मजबूत बनती हैं। शंख बजाना मूत्रमार्ग, मूत्राशय, निचले पेट, डायाफ्राम, छाती और गर्दन की मांसपेशियों के लिए काफी बेहतर साबित होता है। शंख बजाने से इन अंगों का व्यायाम…

विश्व पर्यावरण दिवस हर साल 05 जून को मनाया जाता है. इसके पीछे मनाने का उद्देश्य पर्यावरण के प्रति लोगों में जागरूकता फैलाने और पर्यावरण को सुरक्षित रखना है. इस दिन पर्यावरण को स्वच्छ रखने के लिए कई तरह के जागरुकता कार्यक्रम का आयोजन किया जाता है. लोगों में पेड़ों को संरक्षित करने, पेड़ पौधे लगाने, नदियों को साफ रखने, प्लास्टिक का उपयोग कम से कम करने जैसे आदतों को, स्वभाव में लाने की सलाह…

 यदि आप काम की तलाश में लक्ष्य विहीन होकर सड़क पर निकल पड़े हैं और इसी बीच में किसी राहगीर से पूछते हैं यह सड़क मुझे कहां ले जाएगी तो इसके उत्तर में वह आपसे पहले यह प्रश्न करेगा आपको जाना कहां है जब आप उसे कोई निश्चित स्थान बताएंगे तभी वह आपका सही मार्गदर्शन कर सकेगा अन्यथा आप एक लक्ष्य विहीन की तरह इधर-उधर घूमते रहेंगे आसपास है बिना लक्ष्य तय किए किसी कार्य…

जीवन का मूल्य क्या है यह हमें आध्यात्मिक चेतना बताती है आध्यात्मिक चिंतन से हमारी नैतिकता और चरित्रता का निरंतर विकास होता है जो किसी भी क्षेत्र में सफलता पाने के लिए विशेष गुण माने जाते हैं अतः जरूरी है कि आप आध्यात्मिक को भी अपने जीवन का अंग माने जिससे आप आत्म स्तर पर भी उन्नति करते रहे, ऐसा करने से आपकी मानसिकता में जीवन के प्रति अनुकूलता बनी रहेगी और फिर आप सकारात्मक…

“तमसो मा ज्योतिर्गमय” हे सूर्य! हमें भी अंधकार से प्रकाश की ओर ले चलो… हिंदू धर्म ने माह को दो भागों में बाँटा है- कृष्ण पक्ष और शुक्ल पक्ष. इसी तरह वर्ष को भी दो भागों में बाँट रखा है. पहला उत्तरायण और दूसरा दक्षिणायन. उक्त दो अयन को मिलाकर एक वर्ष होता है. मकर संक्रांति के दिन सूर्य पृथ्वी की परिक्रमा करने की दिशा बदलते हुए थोड़ा उत्तर की ओर ढलता जाता है, इसलिए…

एक व्यक्ति था, जो हमेशा अपने संगठन में सक्रिय रहता था . उसको सभी जानते थे , बड़ा मान सम्मान मिलता था. सबके जीवन में सुख दुख का फेरा तो चलता ही रहता है . इसी तारतम्य में एक दिन अचानक किसी सामाजिक दुख प्राप्ति के कारण उसका मन संसार से उचाट हो गया. वह निश्क्रिय रहने लगा , मिलना – जुलना बंद कर दिया , और संगठन से दूर हो गया। कुछ सप्ताह पश्चात्…